طريقة عمل الفراخ بعد سلقها بالصور
- تاريخ النشر: 2022-05-05 آخر تحديث: 2024-03-17 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
يعد الدجاج من أكثر الأطعمة المشهورة والمفضلة لدى العديد من الناس، ويتم تحضيرها بطرق متعددة، ويضاف عليها العديد من الإضافات مثل البهارات بمختلف أنواعها، ويتم تقديم الأرز معها، والخضروات بمختلف أنواعها، ومع العديد من الوجبات الرئيسية، ويمكن أن يتم تحضيرها بالفرن أو قلي بالزيت، إليكِ طريقة عمل الفراخ بعد سلقها بخطواتٍ بسيطة وقدميها بجانب الأرز البسمتي من موقعنا.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 188 سعرة حرارية
- دجاجة مسلوقة.
- ملعقة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من الكاري.
- ملعقة من صلصة البندورة.
- 3 فصوص من الثوم.
- ملعقة كبيرة من الليمون.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة.
- ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- 3 أوراق من الغار.
مقادير عمل الفراخ بعد سلقها
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- خلط البهارات
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل الفراخ بعد سلقها، ضعي البهارات في وعاء متوسط واخلطيهم بشكل جيد مع بعضهم البعض، ثم أضيفي الثوم المهروس والهيل وورق الغار على الخليط المحضر، واتركيه لعدة دقائق.
- تتبيل الدجاجة
تم نسخ الرابطأحضري الدجاجة المسلوقة، وادهنيها من كافة الجوانب بصلصة البندورة، ومن الداخل والخارج بشكلٍ جيد بخليط البهارات، واتركيها جانباً تتشرب كافة النكهات لمدة لا تقل عن ساعة.
- شوي الدجاجة
تم نسخ الرابطسخني الفرن على درجة حرارة 180°، وضعي قطع الدجاج فيه، واتركيها لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تتحمر من كافة الجهات، ويصبح لونها مائلاً إلى البني الغامق.
- تقديم الفراخ بعد سلقها
تم نسخ الرابطقدمي الفراخ المشوية بعد سلقها بجانب الأرز والسلطة الخضراء على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 188 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 12.5g |
| الألياف | 0.5g | سكر | 9.8g |
| البروتين | 29g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
