طريقة عمل الفراخ بالصوص الأبيض
- تاريخ النشر: 2022-05-07 آخر تحديث: 2022-07-20 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
تعد طريقة عمل الفراخ بالصوص الأبيض واحدةً من الطرق الشهيّة لتحضير الفراخ، ويمكن تحضيرها وحشوها بالسندويشات، أو تقديمها مع الأرز أو المعكرونة، وهو يمتاز بسهولة التحضير؛ حيث لا يحتاج إلى وقت طويل أو خطوات صعبة لتحضيره، كما أن معظم الأشخاص يحبونه، وإليك طريقة عمل الفراخ بالصوص الأبيض مع الصور.
@layalinayummy كرات اللحم بالصوص الأبيض#Layalinayummy #Yummy #food #tiktok #foodie ♬ original sound - LayalinaYummy - ليالينا يمي
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 411 سعرة حرارية
- نصف كيلو من صدور الفراخ المسحب.
- كوب من شرائح الفطر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- 2 ملعقة كبيرة من مرق الفراخ.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- نصف كوب من كريمة الطهي.
- بقدونس مفروم - حسب الرغبة.
مكونات الفراخ بالصوص الأبيض
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- طهي الفراخ
تم نسخ الرابطتبلي الفراخ بالملح والفلفل وضعيه في إناء على النار إلى أن ينضج.
- طهي الفطر
تم نسخ الرابطقلبي الفطر في الزبدة، ثم أضيفي الدقيق والماء ومرق الفراخ والملح، صم أضيفي الفراخ واتركيه 5 دقائق.
- إضافة الكريمة
تم نسخ الرابطأضيفي الكريمة، واتركيه يغلي مدة 10 دقائق، وأضيفي البقدونس.
- تقديم الفراخ بالصوص الأبيض
تم نسخ الرابطقدمي الفراخ بالصوص الأبيض ساخناً، مع الأرز أو المعكرونة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 411 | الدهون | 6.2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 23g | البروتين | 53.4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
