طريقة عمل بروستد بأسهل الخطوات

  • تاريخ النشر: 2023-04-01 آخر تحديث: 2023-11-01 التقييم:
طريقة عمل بروستد بأسهل الخطوات

يعتبر البروستد من الوجبات السريعة الشهية والمرغوبة من الكثير التي تقدم مع سلطة الكولسلو والصلصات المختلفة في المطاعم، يقدم لك موقعنا اليوم طريقة عمل بروستد بأسهل الخطوات والمقادير، لا تترددي وجربيها الآن.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 1183 سعرة حرارية

مكونات الدجاج

كيلوغرام ونصف من قطع الدجاج.
كوبان من اللبن السائل.
نصف كوب من الصلصة الحارة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.

مكونات التغطية

كوبان من الدقيق.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. نقع الدجاج
    تم نسخ الرابط
    انقعي قطع الدجاج في قدر كبير مع اللبن والصلصة والملح والفلفل الأسود والحريف والثوم لمدة 8 ساعات على الأقل.
    نقع الدجاج
  2. تغطية الدجاج
    تم نسخ الرابط
    اخلط الدقيق مع الفلفل الأسود والحريف والملح والثوم في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الإغلاق، ثم ابدئي بغمس قطع الدجاج بالمزيج وتغطيتها بالكامل.
    تغطية الدجاج
  3. قلي الدجاج
    تم نسخ الرابط
    اقلي قطع الدجاج في قدر زيت عميق محمى على نار متوسطة على دفعات لمدة 10 دقائق لكل جانب.
    قلي الدجاج
  4. تقديم البروستد
    تم نسخ الرابط
    صفي قطع الدجاج البروستد جيداً وقدميها مباشرة.
    تقديم البروستد
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 1183 الدهون 71g
الدهون المشبعة 16g الكربوهيدرات 30g
الألياف 2g سكر 4g
البروتين 101g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة