طريقة عمل سلطة الكول سلو بالزبادي
- تاريخ النشر: 2022-07-30 آخر تحديث: 2023-04-04 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر سلطة الكولسلو من أشهر السلطات التي تقدم في المطاعم بجانب الأطباق الرئيسية مثل الدجاج المقلي والبرغر، استعدي اليوم لتعلم طريقة عمل سلطة الكول سلو بالزبادي خطوة بخطوة من موقع يمي.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 6 اشخاص
- 119 سعرة حرارية
- 4 أكواب من الملفوف المبشور.
- كوب من الجزر المبشور.
- نصف كوب من البصل الأخضر المقطع.
- ثلثان كوب من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات السلطة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تحضير صلصة الزبادي
تم نسخ الرابطيخفق الزبادي والليمون والخل والعسل والملح والخردل والفلفل معاً في وعاء.
- سكب الصلصة فوق الخضار
تم نسخ الرابطيوضع الملفوف والجزر والبصل الأخضر في وعاء خلط كبير، ثم تسكب صلصة الزبادي فوقهم وتقلب جيداً.
- تقديم سلطة الكول سلو
تم نسخ الرابطتقدم السلطة في وعاء التقديم مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 119 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
