طريقة عمل عصير العنب للأطفال
- تاريخ النشر: 2022-04-14 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
العنب من المصادر الغنية بالمعادن والفيتامينات، كما يتميز بألوانه المبهجة من الأحمر والأخضر والأصفر والأسود، بالإضافة إلى طعمه المميز، ويسهل على الأم تقديمه لأطفالها بعدة أشكال، فهو سهل المضغ، وللحصول على أكبر قدر من فوائده تعرفي على طريقة عمل عصير العنب للأطفال بالصور.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 152 سعرة حرارية
- ربع كيلوغرام من العنب الأحمر منزوع القشر.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- سكر (حسب الرغبة).
مقادير عمل عصير العنب للأطفال
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط المقادير
تم نسخ الرابطضعي المقادير في الخلاط الكهربائي، واخلطيها جيدًا.
- تصفية العصير وتقديمه
تم نسخ الرابطصفي العصير لتتخلصي من القشور والبذور، ثم صفي الجزء السائل مرة أخرى عن طريق شاش أبيض نظيف ، ثم صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه لأطفالك على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 152 | الدهون | 0.0g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.0g | الكربوهيدرات | 37g |
| الألياف | 0.2g | سكر | 14.2g |
| الكوليسترول | 0.0g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
