عصير العنب السهل
- تاريخ النشر: 2023-04-19 آخر تحديث: 2023-05-30 الصنف: مشروبات التقييم:
يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والألياف، حضري معنا اليوم عصير العنب السهل والطبيعي بخطوات بسيطة، قدميه صباحاً بجانب وجبة الفطور واستمتعي بمشروب منعش، جربي تحضيره مع التوت البري.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 3 اشخاص
- 163 سعرة حرارية
- 600 غرام من العنب.
مكونات العصير
-
طريقة التحضير
-
- 0 دقيقة
- هرس العنب
تم نسخ الرابطضعي العنب في معالج الطعام أو الخلاط، اخلطيه جيداً حتى يصبح ناعماً.
- تصفية العصير
تم نسخ الرابطصفي العصير في وعاء كبير أو إبريق زجاجي باستخدام المصفاة المعدنية.
- تقيديم العصير
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه مباشرة، يمكنك إضافة الثلج حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 163 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 36g | الألياف | 2g |
| سكر | 30g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
