هل تتساءلين ماذا يمكن أن أطبخ بصدور الدجاج؟ إليك اليوم طريقة عمل صدور الدجاج المدخن بأقل التكاليف خطوة بخطوة كي تقدميها لعائلتك كطبق رئيسي مع صوص الباربكيو والأرز الأبيض.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 409 سعرة حرارية
- 6 قطع من صدور الدجاج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- ملعقة كبيرة من السكر البني الفاتح.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان صغيرتان من البابريكا المدخنة.
- ملعقتان صغيرتان من الثوم البودرة.
- ملعقتان صغيرتان من البصل البودرة.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- رشة من الفلفل الحريف.
مكونات صدور الدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- تحضير التوابل
تم نسخ الرابطاخلطي كل من السكر البني، الملح، البابريكا المدخنة، الثوم والبصل البودرة، الفلفل الأسود والحريف في وعاء صغير.
- دهن الدجاج بالزيت
تم نسخ الرابطجففي صدور الدجاج باستخدام المناشف الورقية، ثم ادهنيها بزيت الزيتون من الجانبين.
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطرشي صدور الدجاج بخليط التوابل المحضر وافركيها جيداً من كل الجوانب.
- شوي الدجاج
تم نسخ الرابطاشوي صدور الدجاج في شواية الدجاج المدخنة والمدهونة بالزيت حوالي من 45 دقيقة إلى ساعة مع التقليب من حين لآخر.
- تقديم صدور الدجاج المدخن
تم نسخ الرابطقدمي صدور الدجاج المدخنة مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 409 | الدهون | 17g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الكربوهيدرات | 4g |
| البروتين | 57g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
