إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لتتبيل صدور الدجاج للشوي على الفحم فعليك تطبيق الخطوات المقدمة لك من موقعنا اليوم، جربيها وقدميها بجانب أي طبق رئيسي من اختيارك مثل يخنة البامية والأرز.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 6 اشخاص
- 436 سعرة حرارية
- 900 غرام من صدور الدجاج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات صدور الدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- تتبيل صدور الدجاج
تم نسخ الرابطتبلي صدور الدجاج بعد تنظيفها جيداً بالزيت والملح والفلفل.
- شوي صدور الدجاج
تم نسخ الرابطاشوي صدور الدجاج على شواية الفحم المحمية مسبقاً بعد دهنها بالزيت لمدة 20 دقيقة مع تقليبها من حين لآخر.
- تقديم صدور الدجاج المشوية
تم نسخ الرابطقدمي صدور الدجاج المشوية في طبق التقديم مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 436 | الدهون | 15g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 3g | الكربوهيدرات | 1g |
| البروتين | 70g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
