طريقة عصير البقدونس
- تاريخ النشر: 2022-02-08 آخر تحديث: 2022-02-09 الصنف: مشروبات التقييم:
البقدونس هو نبات تم استخدامه منذ القدم في الطب البديل وبالأخص لعلاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والحساسية والأمراض الالتهابية، لذلك عليكِ أن تضعيه في نظام يومك سواء بتناول أوراقه أو كعصير.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 102 سعرة حرارية
- طريقة عصير البقدونس
- حزمة من البقدونس.
- ثلاثة أكواب من الماء.
- عسل نحل للتحلية (حسب الرغبة).
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- فرم البقدونس في الخلاط الكهربائي
تم نسخ الرابطاخلطي البقدونس مع الماء جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم صفيه جيدا بواسطة مصفاة ضيقة.
- تحلية العصير بالعسل
تم نسخ الرابطقومي بتحلية العصير بعسل النحل حسب رغبتك، وصبيه في أكواب وقدميه علي الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 102 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
