طريقة عمل شوربة الأرز مع البقدونس
- تاريخ النشر: 2022-06-02 آخر تحديث: 2022-12-19 الصنف: شوربات التقييم:
تتميز شوربة الأرز بأنها مشبعة وغنية بالقيم الغذائية العالية، كما أنها سهلة التحضير ولا تحتاج للكثير من المكونات، إليك اليوم طريقة عمل شوربة الأرز مع البقدونس الشهية بطريقة سهلة جداً.
@layalinayummy #tiktok #food #ليالينا_يمي #7awi #layalina #yummy #layalinayummy ♬ الصوت الأصلي - LayalinaYummy - ليالينا يمي
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 150 سعرة حرارية
- 3 أكواب من مرقة اللحم أو الدجاج أو الخضار.
- نصف كوب من الأرز المنقوع والمغسول.
- 21 غراماً من الزبدة غير المملحة.
- باقة من البقدونس.
مكونات الشوربة
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- طهي الأرز بالمرقة
تم نسخ الرابطيغلى المرق في قدر متوسط الحجم على نار هادئة، ثم يضاف الأرز ويطهى لمدة 15 دقيقة.
- فرم البقدونس
تم نسخ الرابطيفرم البقدونس ناعماً ويترك جانباً.
- إضافة الزبدة والبقدونس للأرز
تم نسخ الرابطيرفع الأرز عن النار ويضاف له الزبدة والبقدونس المفروم، ويحركوا معاً برفق.
- تقديم شوربة الأرز والبقدونس
تم نسخ الرابطتسكب شوربة الأرز والبقدونس في أطباق وتقدم ساخنة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 150 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 14g | البروتين | 3g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
