توفر البطاطس المخزنة في الفريزر الكثير من الوقت عليكِ في تقشيرها وتقطيعها، كما أنّها تصبح سهلةً في إعداد أطباق مختلفة من المقبلات الشهية والساخنة لجميع أفراد العائلة وخاصة الأطفال، إنّ رغبتي في تخزين البطاطس دون قلي اتبعي هذه الوصفة بخطواتٍ سهلة وسريعة ويمكنك قليها في أي وقت أو استخدامها في أطباقٍ مختلفة.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 76 سعرة حرارية
- بطاطس (حسب الكمية المرغوب في تخزينها).
- ماء (حسب حاجة البطاطس).
- ربع كوب من الخل.
مكونات تخزين البطاطس دون قلي
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تقشير حبات البطاطس وتقطيعها
تم نسخ الرابطتغسل حبات البطاطس من الأتربة وتقشر وتقطع (حسب الرغبة).
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطيوضع الماء في قدر على النار ويترك حتى يبدأ بالغليان ثم يضاف ربع كوب من الخل ثم توضع البطاطس في القدر وتترك خمس دقائق حتى تغلي ثم تنشل من الإناء وتصفى وتوضع جانباً حتى تبرد.
- حفظ البطاطس دون قلي في القريزر
تم نسخ الرابطتوضع البطاطس في أكياس التفريز حسب الكمية المراد تخزينها وتحفظ بالفريزر لحين استخدامها.
- استخدام البطاطس المفرزة
تم نسخ الرابطتخرج البطاطس المفرزة من الفريزر وتقلى مباشرة بالزيت أو تتبل وتشوى بالفرن، ثم تقدم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 76 | الكربوهيدرات | 12.2g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 2.2g | سكر | 0.8g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
