يعتبر المعصوب من أشهر الحلويات الخليجية، يتميز بطعمه الرائع وفوائده العالية، يقدم لك موقع يمي اليوم طريقة المعصوب بالموز والقشطة بخطوات بسيطة، ويمكنك تقديمه بجانب القهوة التركية من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 591 سعرة حرارية
- حبتان من الموز المهروس.
- 4 شرائح من التوست البني مقطع.
- علبة من القشطة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
مقادير المعصوب
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحميص التوست
تم نسخ الرابطذوبي السمن في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي التوست وقلبي حتى يتحمر.
- طريقة تطبيق المعصوب
تم نسخ الرابطضعي التوست في وعاء ثم أضيفي الموز المهروس وحركي حتى تتداخل المكونات، ثم اسكبي خليط الموز في طبق التقديم ثم ضعي على وجهه القشطة.
- تقديم المعصوب
تم نسخ الرابطوزعي على وجه المعصوب العسل ثم قدميه على سفرتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 591 | الدهون | 4g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 71g |
| الألياف | 2g | البروتين | 13g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
