طريقة سلطة كول سلو الشتوية

  • تاريخ النشر: 2023-02-08 آخر تحديث: 2023-04-04 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة سلطة كول سلو الشتوية

تعتبر سلطة الكول سلو من أشهر السلطات الكلاسيكية من المطبخ الأمريكي والتي تقدم بجانب الأطباق الرئيسية مثل الدجاج المقلي والبرجر، استعدي اليوم لتعلم طريقة سلطة كول سلو الشتوية خطوة بخطوة من موقع يمي.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 147 سعرة حرارية
مقادير سلطة كول سلو
500 غرام من الملفوف البنفسجي.
100 غرام من الجزر.
كوب من حبات الرمان.
نصف كوب من الكاجو.
رشة من الفلفل الأسود.
مقادير الصوص
ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. فرم الخضروات
    تم نسخ الرابط
    افرمي الملفوف والجزر فرماً ناعماً، ثم ضعيهما في وعاء كبير.
    فرم الخضروات
  2. طريقة تطبيق الصوص
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الطحينة والخل معاً في وعاء باستخدام الشوكة أو المضرب اليدوي، ثم أضيفي العسل والملح واخلطيهم لحين الحصول على مزيج كريمي.
    طريقة تطبيق الصوص
  3. طريقة تطبيق الكول سلو
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الصوص إلى مزيج خضروات الكول سلو وحركي جيداً.
    طريقة تطبيق الكول سلو
  4. تقديم سلطة الكول سلو الشتوية
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الرمان والكاجو والفلفل الأسود، ثم اسكبي السلطة في أطباق التقديم وقدميها.
    تقديم سلطة الكول سلو الشتوية
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 147 الدهون 6g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 20g
البروتين 4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)