سلطة التونة بالذرة
- تاريخ النشر: 2020-12-09 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: سلطات التقييم:
قدمي لأسرتكِ وأطفالكِ أصنافًا مختلفة من الطعام الصحي الشهي، لتستمتعي معهم به وتتمتعي بفوائده الكثيرة، اليوم نقدم لكِ طريقة عمل سلطة التونة بالذرة فجربيها معنا
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 3 اشخاص
- علبة تونة.
- خسة كاملة مقطعة .
- ثمرة فلفل أحمر مقطعة.
- ثمرة فلفل أخضر مقطعة .
- 3ملاعق كبيرة عصير ليمون.
- ½ علبة ذرة حلوة.
- 1 كوب طماطم كرزية.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 3 ثمرات خيار مقطعة.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
مقادير سلطة التونة بالذرة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- في وعاء عميق، ضعي الخس والخيار والفلفل الملون والذرة والطماطم.
تم نسخ الرابط
- أضيفي إلى الخليط السابق زيت الزيتون وعصير الليمون والتونة بعد تصفيتها من الماء.
تم نسخ الرابط
- رُشي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، وامزجي الخليط جيدًا، ثم قدميه.
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
