سلطة المكرونة بالذرة والمايونيز
- تاريخ النشر: 2022-07-23 آخر تحديث: 2022-11-26 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر سلطة المعكرونة من الوصفات الشهية التي يمكن إعدادها بجانب الكثير من الأطباق الرئيسية مثل ستيك اللحم أو الكفتة وغيرها، سنقدم لك اليوم من موقع يمي وصفة سلطة المكرونة بالذرة والمايونيز الرائعة بخطوات سهلة لتقدمي لعائلتك طبق مميز سريع التحضير.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 615 سعرة حرارية
- 200 غرام من المعكرونة.
- كوبان من الماء.
- 3 أكواب من الذرة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان صغيرتان من الزيت.
- نصف كوب من البصل الأخضر.
- نصف كوب من البصل العادي المقطع.
- ثلث كوب من الكزبرة المفرومة.
- كوب من جبنة شيدر.
مكونات السلطة
- نصف كوب من المايونيز.
- ثلث كوب من الكريمة الحامضة أو الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات تتبيلة السلطة
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تحضير التتبيلة
تم نسخ الرابطيخلط المايونيز والكريمة والثوم ونصف كمية الملح والفلفل معاً في وعاء ويتركوا جانباً.
- سلق المعكرونة
تم نسخ الرابطتسلق المعكرونة بالماء المغلي حسب التعليمات المرفقة على العبوة.
- تحميص الذرة
تم نسخ الرابطيسخن الزيت في مقلاة، تضاف الذرة وتتبل بالملح والفلفل وتطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بين كل حين وآخر.
- تجميع مكونات السلطة معاً في وعاء واحد
تم نسخ الرابطتضاف المعكرونة بعد أن تبرد قليلاً مع الذرة والبصل المفروم والبصل الأخضر والكزبرة والجبنة معاً في وعاء خلط كبير.
- إضافة التتبيلة إلى مكونات السلطة
تم نسخ الرابطتضاف التتبيلة فوق المعكرونة والمكونات الأخرى، تحرك جيداً.
- سكب وتقديم سلطة المعكرونة بالذرة والمايونيز
تم نسخ الرابطتسكب السلطة في أطباق التقديم وتقدم فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 615 | الدهون | 38g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 54g | الألياف | 4g |
| سكر | 8g | البروتين | 17g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
