تاكو لحم بخبز التورتيلا

  • تاريخ النشر: 2023-08-18 آخر تحديث: 2024-10-04 الصنف: سندويشات التقييم:
تاكو لحم بخبز التورتيلا

يعتبر التاكو من أشهر المقبلات التي تعود للمطبخ المكسيكي والتي تختلف طرق تحضيرها من مطبخ لآخر حسب المكونات المضافة والتوابل المستخدمة، إليك اليوم طريقة تحضير تاكو لحم بخبز التورتيلا بأسهل الخطوات، قدميها بجانب سلطة المكرونة بالذرة. [1]

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 8 اشخاص
    • 151 سعرة حرارية

مكونات التاكو

450 غراماً من اللحم المفروم.
نصف حبة من البصل المفروم.
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من توابل التاكو.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
8 قطع من التورتيلا.
  • طريقة التحضير

    • 15 دقيقة
  1. قلي البصل واللحم المفروم
    تم نسخ الرابط
    اقلي اللحم المفروم مع البصل والثوم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لعدة دقائق حتى يختفي لونها الوردي.
    قلي البصل واللحم المفروم
  2. تتبيل اللحم المفروم
    تم نسخ الرابط
    أضيفي توابل التاكو وحركيها مع المكونات.
    تتبيل اللحم المفروم
  3. إَافة عصير الليمون
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير الليمون، حركي المكونات من حين لآخر حتى تمتزج تماماً.
    إَافة عصير الليمون
  4. تقديم تاكو اللحم
    تم نسخ الرابط
    قدمي التاكو مع خبز التورتيلا وأي مكونات أخرى من اختيارك من صلصة وجبنة وغيرها.
    تقديم تاكو اللحم
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 151 الدهون 11g
الدهون المشبعة 4g الكربوهيدرات 2g
البروتين 10g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة