شوربة التاكو
- تاريخ النشر: 2021-08-02 آخر تحديث: 2024-10-04 الصنف: شوربات التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير شوربة التاكو الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 100 سعرة حرارية
- نصف كيلو لحم المفروم قليل الدهن
- 1 بصلة صغيرة مفرومة
- نصف كيلو فاصوليا معلبة
- نصف كيلو فاصوليا سوداء معلبة
- نصف كيلو حبوب الذرة معلبة
- نصف كيلو طماطم مكعبات معلبة
- ربع كيلو صلصة طماطم معلبة
- 2 ملعقة كبيرة بهار تاكو
مقادير شوربة التاكو
- 1 جبنة شيدر مبروشة
- 1 كريمة حامضة
- 1 بيكو دي جالو
- 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح للتقديم
- 1 شريحة تورتيلا
- 1 كزبرة مفرومة
للتقديم
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تقليب اللحم
تم نسخ الرابطفي وعاء كبير على نار متوسطة ضعي اللحم المفروم والبصل وقلبي حتى ينضج اللحم.
- إضافة الفاصوليا
تم نسخ الرابطضيفي الفاصوليا والفاصوليا السوداء والذرة والطماطم وصلصة الطماطم وتوابل التاكو إلى القدر وقلبي حتى تمتزج المكونات.
- طهي الحساء
تم نسخ الرابطأطهى الحساء على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
- التقديم
تم نسخ الرابطفي طبق تقديم ضعي شوربة تاكو وقدميها ساخنة مع جبنة شيدر والكريمة الحامضة والبيكو دي جالو وشرائح الأفوكادو ورقائق ذرة وويدجز ليمون والكزبرة لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 100 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
