كروكيت الأرز بالتونة

  • تاريخ النشر: 2021-11-17 الصنف: مقبلات التقييم:
كروكيت الأرز بالتونة
مقالات ذات صلة
كروكيت الأرز بالجبن
بالفيديو: طريقة تحضير كروكيت الكفتة بالأرز من كيري
سلطة التونة بالأرز

جربي اليوم وصفة رائعة لإعادة استخدام الأرز المطبوخ في وصفة شهية ومختلفة سيحبها أطفالك، حضري كروكيت الأرز بالتونة المقرمشة على طريقة "يمي" المميزة.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 6 اشخاص
    • 2060 سعرة حرارية
مقادير كروكيت الأرز بالتونة
2 كوب أرز أبيض مطبوخ
كوب تونة
كوب جبن بارميزان مبشور
كوب فلفل رومي ألوان مقطع مكعبات صغيرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
ملعقة صغيرة بابريكا
4 بيضات
⅓ 1 كوب بقسماط مطحون
½ كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة زيت
  • طريقة التحضير

    • 30 دقائق
  1. احضري وعاء كبير وضعي فيه الأرز مع التونة والجبن والفلفل الرومي وثلث كوب بقسماط والملح والفلفل الأسود والبابريكا واخلطيهم جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.
    تم نسخ الرابط
  2. في وعاء صغير اخفقي بيضتين ثم ضيفيهما للخليط السابق وقلبي حتى تمتزج المكونات ثم شكليها كرات أو أصابع متساوية الحجم.
    تم نسخ الرابط
  3. في ثلاث اوعية منفصلة ضعي كلاً من الدقيق والبيضتين والبقسماط المتبقي فيهم.
    تم نسخ الرابط
  4. ضعي الكرات في الدقيق ثم اغمسيها في البيض ثم غطيها بالبقسماط.
    تم نسخ الرابط
  5. احضري صينية فرن وغطيها بورق الزبدة ثم رصي الكروكيت فيها ثم رشيها أو ادهنيها بالزيت.
    تم نسخ الرابط
  6. سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة خمس دقائق.
    تم نسخ الرابط
  7. اخبزي الكروكيت في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريباً حتى تكتسب اللون الذهبي. اخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتهدأ قليلاً.
    تم نسخ الرابط
  8. في طبق التقديم رصي كروكيت الأرز بالتونة وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 2060
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)