تعرفي على أسهل طريقة لتحضير صينية التوست بالتونة الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك بها بجانب الدجاج المقلي الحار.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 628 سعرة حرارية
- مقاير صينية التوست بالتونة
- 20 شريحة من خبز توست.
- حبة من البصل مقشر ومفروم.
- حبة من الطماطم طازجة مفرومة.
- حبة من الفلفل الرومي.
- فصان من الثوم المهروس.
- معلقة كبيرة من صلصة الطماطم.
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- علبتان من التونة.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- كوب من الجبن السائل.
- ثلاثة أرباع كوب من القشطة.
- بيضة كبيرة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملح حسب الرغبة.
- فلفل أسود حسب الرغبة.
-
طريقة التحضير
-
- 40 دقيقة
- طريقة تطبيق التوست
تم نسخ الرابطلبدأ تحضير صينية التوست بالتونة نبدأ بإزالة أطراف قطع التوست ثم نرتب أول طبقة منها في صينية الفرن.
- طريقة تطبيق الصلصة
تم نسخ الرابطقلبي البصل والثوم في الزيت الساخن، أضيفي الطماطم والصلصة زيدي الفلفل الأخضر، التونة، الملح، الفلفل الأسود والكمون.
- خبز صينية التوست بالتونة وتقديمها
تم نسخ الرابطصفي خبز التوست في صينية وضعي جبن اضيفي خليط التونة ثم طبقة من التوست، أخلطي المايونيز، البيض، القشطة، الجبن السائل، الملح والفلفل الأسود وادخلي الصيينة إلى الفرن
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 628 | الكربوهيدرات | 42g |
|---|---|---|---|
| البروتين | 40g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
