قرنبيط مقلي

  • تاريخ النشر: 2021-10-29 الصنف: مقبلات التقييم:
قرنبيط مقلي
مقالات ذات صلة
أرز مقلي بالقرنبيط
طريقه عمل القرنبيط المقلي
يخنة القرنبيط

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير قرنبيط مقلي شهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 5 اشخاص
    • 650 سعرة حرارية
مقادير قرنبيط مقلي
وحدة قرنبيط
2 بيضة مخفوقة
2 كوب بقسماط ناعم للتحمير
ملح وفلفل أسود ناعم حسب الرغبة
زيت ذرة
2 ملعقة دقيق
  • طريقة التحضير

    • 30 دقائق
  1. أزيلي أوراق القرنبيط وقطعي فروعها ثم قسميها إلى زهرات صغيرة الحجم وانقعيها في ماء لبضع دقائق.
    تم نسخ الرابط
  2. اغسلي قطع القرنبيط بالماء البارد وصفيها جيداً ثم اسلقيها في ماء مملح لمدة خمس دقائق.
    تم نسخ الرابط
  3. اخفقي البيض وأضيفي له الفلفل واخفقي مرة أخرى واغمسي وحدات القرنبيط كل على حدة في البيض ثم اغمسيها في خليط البقسماط والدقيق حتى تتشبع به من كافة الجوانب.
    تم نسخ الرابط
  4. اقلي وحدات القرنبيط في زيت ذرة حتى يحمر لونها من جميع الجوانب وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 650
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)