طريقة رز بالدجاج
- تاريخ النشر: 2022-02-09 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
تتنوع وصفات الدجاج الممكن تقديمها على الغداء أو العشاء كطبق رئيسي ومنها طريقة رز بالدجاج بنكهة الزبدة والثوم والخضار الشهية، التي يمكن تقديمها مع اللبن أو السلطة أو مع الصوص المفضل لديك، كما يُمكن طهيها بالفرن أو على الغاز.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 318 سعرة حرارية
- كيلوغرام من الدجاج المخلي مقطع إلى مكعبات.
- بصلة مفرومة ناعماً.
- فص من الثوم مفروم ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
مقادير الدجاج
- كوبان من الأرز البسمتي.
- ثلاثة أكواب من الماء.
- مكعب من مرقة الدجاج.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
مقادير الأرز
- ربع كوب من البازيلاء.
- ربع كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات.
مقادير الخضار
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- طريقة طهي الدجاج
تم نسخ الرابطحمري البصل والثوم مع الزبدة في صينية الخبيز لمدة دقيقتين دقيقة في القدر ثم أضيفي لهم قطع الدجاج وحمريها جيداَ لمدة خمس دقائق أو لحين تغير لونها إلى الأحمر.
- طريقة طهي الرز بالدجاج
تم نسخ الرابطضعي الأرز والخضار في القدر واخلطيهم جيداً مع البصل والثوم والدجاج ثم اسكبي الماء الساخن والملح والفلفل الأسود وغطي القدر بعد الغليان لمدة ربع ساعة.
- طريقة تقديم الرز بالدجاج
تم نسخ الرابطاسكبي الأرز في أطباق التقديم وقدميه ساخناً، يمكنك تزينه باللوز المقلي.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 318 | الدهون | 29g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 47g | البروتين | 28g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
