طريقة تتبيلة الفراخ المسلوقة

  • تاريخ النشر: 2022-07-29 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة تتبيلة الفراخ المسلوقة
مقالات ذات صلة
طريقة تتبيل الفراخ البانيه بالزبادي
طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر
طريقة تتبيل الفراخ البانيه بالزبادي مع الصور

تعد الفراخ من أكثر أنواع اللحوم المفضلة لدى العديد من الناس، ويتم تحضيرها بطرق متعددة، ويضاف عليها العديد من الإضافات مثل؛ البهارات بمختلف أنواعها، ويتم تقديم الأرز الأبيض معها، ومع العديد من الوجبات الرئيسية، ويمكن أن يتم تحضيرها بالفرن أو قليها بالزيت، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تتبيلة الفراخ المسلوقة خطوة بخطوة وقدميها بجانب البطاطا المقلية والصوص المفضل لديكِ.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 528 سعرة حرارية
مقادير تتبيلة الفراخ المسلوقة
دجاجة مسلوقة ومقطعة.
5 ملاعق كبيرة من الكاتشب.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من الهوت الصوص.
3 ملاعق من رب البندورة.
ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم.
ملح (حسب الرغبة).
ملعقة كبيرة من البابريكا.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
رشة من السماق .
  • طريقة التحضير

    • 15 دقيقة
  1. لتحضير التتبيلة
    تم نسخ الرابط
    ضعي رب البندورة وزيت الزيتون والثوم، الملح، البابريكا، الكاتشاب، الفلفل الأسود، عصير الليمون، الهوت صوص والسماق في وعاء كبير ثم اخلطي المكونات، ثم أضيفي الخليط على الفراخ وقلبي حتى تتداخل المكونات.
    لتحضير التتبيلة
  2. تحمير الفراخ
    تم نسخ الرابط
    اسكبي خليط الفراخ في صينية فرن ثم أدخليها إلى فرن مسخن مسبقاً على حرارة 200° لحوالي 10 دقائق حتى يتحمر الدجاج.
    تحمير الفراخ
  3. تقديم تتبيلة الفراخ المسلوقة
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفراخ في طبق التقديم، وقدميها بجانب البطاطا المقلية وسلطة الكول سلو.
    تقديم تتبيلة الفراخ المسلوقة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 528 الدهون 21g
الدهون المشبعة 7g الكربوهيدرات 28g
البروتين 55g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)