شوربة البروكلي بالكريمة بالصور خطوة بخطوة
- تاريخ النشر: 2022-09-13 آخر تحديث: 2024-07-11 الصنف: شوربات التقييم:
تستخدم البروكلي في إعداد الكثير من الأطباق المختلفة، كما يمكن تحضيرها إما بالسلق أو الشوي، استعدي اليوم لتحضير شوربة البروكلي بالكريمة بالصور خطوة بخطوة، قدميها لعائلتك بجانب الستيك المشوي.
مكونات شوربة البروكلي بالكريمة
-
- 20 دقيقة
- 6 اشخاص
- 456 سعرة حرارية
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- حبة من البصل المفروم.
- 3 فصوص من الثوم المهروس.
- 800 غرام من البروكلي.
- 4 أكواب من مرق الدجاج.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من الكريمة.
- ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
- كوبان من جبنة تشيدر المبشورة.
مكونات شوربة البروكلي
-
طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة
-
- 25 دقيقة
- قلي البصل والثوم
تم نسخ الرابطتذوب الزبدة في قدر كبير، يقلى البصل والثوم لمدة 5 دقائق.
- إضافة البروكلي والمرق والماء والملح والفلفل
تم نسخ الرابطتضاف البروكلي المقطعة والمرق والماء والملح والفلفل، يغلى المزيج لمدة 10 دقائق.
- إضافة الكريمة وجوزة الطيب
تم نسخ الرابطتضاف الكريمة وجوزة الطيب إلى مزيج البروكلي، ويستمر بالطهي لمدة 5 دقائق.
- هرسالصوربة وإضافة الجبنة
تم نسخ الرابطتهرش مكونات الشوربة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، تضاف الجبنة وتحرك المكونات معاً.
- تقديم شوربة البروكلي بالكريمة
تم نسخ الرابطتسكب الشوربة في أطباق التقديم وتقدم مباشرة.
-
معلومات التغذية في شوربة البروكلي بالكريمة
| السعرات الحرارية | 456 | الدهون | 36g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 19g | الألياف | 4g |
| سكر | 7g | البروتين | 18g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
