سلطة التونة بالذرة

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 09 ديسمبر 2020 الصنف: سلطات التقييم:
سلطة التونة بالذرة
مقالات ذات صلة
بيض مخفوق بالخضار كيتو
ساندوتش الخضار المشوية
فطائر بالخضار

 قدمي لأسرتكِ وأطفالكِ أصنافًا مختلفة من الطعام الصحي الشهي، لتستمتعي معهم به وتتمتعي بفوائده الكثيرة، اليوم نقدم لكِ طريقة عمل سلطة التونة بالذرة فجربيها معنا

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 3 اشخاص
مقادير سلطة التونة بالذرة
علبة تونة.
خسة كاملة مقطعة .
ثمرة فلفل أحمر مقطعة.
ثمرة فلفل أخضر مقطعة .
3ملاعق كبيرة عصير ليمون.
½ علبة ذرة حلوة.
1 كوب طماطم كرزية.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
3 ثمرات خيار مقطعة.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقائق
  1. في وعاء عميق، ضعي الخس والخيار والفلفل الملون والذرة والطماطم.

  2. أضيفي إلى الخليط السابق زيت الزيتون وعصير الليمون والتونة بعد تصفيتها من الماء.

  3.  رُشي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، وامزجي الخليط جيدًا، ثم قدميه.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)