سلطة الباذنجان المقلي بدبس الرمان
- تاريخ النشر: 2022-05-23 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-09-10 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر سلطات الباذنجان من السلطات المميزة بطعمها الشهي ومقاديرها البسيطة، جربي وصفة سلطة الباذنجان المقلي بدبس الرمان وأضيفيها إلى سفرتك كطبق جانبي مميز النكهة بجانب الفول المدمس من موقعنا.
مقالات ذات صلة:
مكونات سلطة الباذنجان المقلي
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 269 سعرة حرارية
- حبتان من الباذنجان.
- نصف حبة من الفليفلة الخضراء المقطعة.
- حبة ونصف من البندورة المقطعة.
- حبة من البصل المقطعة.
- نصف كوب من البقدونس المفروم.
- 3 ملاعق كبيرة من دبس الرمان.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات
-
طريقة تحضير سلطة الباذنجان المقلي
-
- 20 دقيقة
- تقطيع وقلي الباذنجان
تم نسخ الرابطلتحضير سلطة الباذنجان المقلي بدبس الرمان، قطعي الباذنجان، ثم أقلية حتى ينضج كاملاً ويصبح لونه بنياً، ثم صفيه من الزيت واتركيه يبرد.
- خلط الخضار واضافة الملح والزيت ودبس الرمان
تم نسخ الرابطاخلطي كل من البندورة والفليفلة والبصل والبقدونس في وعاء، ثم أضيفي للخليط الملح ودبس الرمان وزيت الزيتون.
- اضافة الباذنجان لوعاء الخضار
تم نسخ الرابطأضيفي قطع الباذنجان إلى وعاء الخضار وحركيها بحذر.
- تقديم سلطة الباذنجان المقلي
تم نسخ الرابطاسكبي السلطة في طبق وقدميها.
-
معلومات التغذية في سلطة الباذنجان المقلي
| السعرات الحرارية | 269 | الدهون | 3g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 17g | الألياف | 4g |
| البروتين | 2g |
-
الأسئلة الشائعة عن سلطة الباذنجان المقلي
- ما هي سلطة الباذنجان بدبس الرمان؟ سلطة الباذنجان بدبس الرمان هي سلطة مميزة بطعمها الشهي ومقاديرها البسيطة، وتُقدم كطبق جانبي مميز النكهة.
- كيف يمكن تقديم سلطة الباذنجان بدبس الرمان؟ يمكن تقديم سلطة الباذنجان بدبس الرمان كطبق جانبي بجانب الفول المدمس لإضافة نكهة مميزة للسفرة.
- ما هو بديل دبس الرمان للسلطة؟ بديل دبس الرمان للسلطة هو عصير الليمون مع القليل من الخل البلسمي أو العسل لإضافة الحموضة والحلاوة بنفس النكهة تقريبًا.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
