الروبيان بالثوم والبروكلي

  • تاريخ النشر: الأحد، 22 أغسطس 2021 آخر تحديث: منذ 6 أيام الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
الروبيان بالثوم والبروكلي
مقالات ذات صلة
روبيان بالثوم
طريقة عمل الروبيان بالثوم والجبنة
الروبيان الحار مع الليمون والثوم

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الروبيان بالثوم والبروكلي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 4 اشخاص
مقادير الروبيان بالثوم والبروكلي
نصف كيلو جمبري كبير مقشر ومنزوع العرق
3 فصوص ثوم مفروم
2 كوب زهور البروكلي
½ بصل مقطع مكعبات
1 ملعقة كبيرة صلصة صويا
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
½ ملعقة صغيرة ملح مقسم
  • طريقة التحضير

    • 15 دقائق
  1. سخني ملعقة كبيرة من زيت السمسم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.

  2. أسكبي الجمبري في المقلاة وتبليه بنصف ملعقة صغيرة من الملح.

  3. اقلي الجمبري لمدة دقيقة على كل جانب.

  4. اخرجي الجمبري من المقلاة وأسكبي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت فيها.

  5. ضيفي البصل والباقي ملعقة صغيرة من الملح واقليه لبضع دقائق حتى يذبل.

  6. زيدي البروكلي والثوم وصلصة الصويا واقليهم حتى تفوح رائحته لمدة 30 ثانية.

  7. قلبي الجمبري في المقلاة واخلطيهم حتى يمتزجوا جيدًا والروبيان ينضج تمامًا لمدة دقيقة تقريبًا.

  8. قسمي الخليط بالتساوي بين 4 أطباق وقدميه لعائلتك بالصحة والعافية.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)