10 دقائق فقط وتحصلي على طبق مميز من الروبيان بالثوم والليمون بمذاقه الرائع وفوائده العديدة ولا تنسي تخبرينا عن رأيك عن طريق تقييم الوصفة عبر موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 450 سعرة حرارية
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 500 غرام روبيان
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 فصوص ثوم مفروم
- ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
مقادير الروبيان بالثوم والليمون
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تذويب الزبدة في المقلاة
تم نسخ الرابطذوبي الزبدة في مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة.
- بداية تسوية الروبيان
تم نسخ الرابطضعي الروبيان في المقلاة في طبقة واحدة ورشي الملح والفلفل الأسود فوقه ثم اطهيه حتى تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني الداكن.
- استكمال تسوية الروبيان
تم نسخ الرابطاقلبي الروبيان وأضيفي الثوم ورقائق الفلفل الحار واتركيه ليطهى لمدة 15 إلى 30 ثانية.
- إضافة البقدونس المفروم وعصير الليمون
تم نسخ الرابطأضيفي البقدونس وعصير الليمون مع تقليل عصير الليمون إلى الصلصة ثم ارفعيه عن النار.
- تقديم الروبيان بالثوم والليمون
تم نسخ الرابطفي طبق التقديم ضعي الروبيان بالثوم والليمون وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 450 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
