وصفة سلطة المعكرونة خالية من الجلوتين

  • تاريخ النشر: 2022-06-12 الصنف: سلطات التقييم:
وصفة سلطة المعكرونة خالية من الجلوتين

تعتبر سلطة المعكرونة من الأطباق المفضلة لدى العديد من الأشخاص نظراً لطعهما الشهي واللذيذ، كما تعتبر أيضاُ من الأطباق السهلة نظراً لمكوناتها البسيطة وسرعة تحضيرها، يمكن تقديمها كطبق جانبي مميز، تعرفي على وصفة سلطة المعكرونة خالية من الجلوتين بطعم الصلصة الشهية والمميزة.

  • المكونات

    • 25 دقيقة
    • 8 اشخاص
    • 419 سعرة حرارية
مقادير سلطة المعكرونة خالية من الجلوتين
كوب من المعكرونة خالية من الجلوتين.
ربع كوب من الحمص.
كوب من الزيتون.
كوب من الطماطم الكرزية مقطعة إلى أنصاف.
كوب من الخيار مقطع إلى مكعبات.
ثلث كوب من البصل الأحمر مفروم ناعماً.
نصف كوب من الفلفل المقطع إلى شرائح.
نصف كوب من البقدونس المفروم.
ثلث كوب جبن بارميزان مبشور، أكثر أو أقل حسب الرغبة (اختياري)
للتتبيلة
نصف كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من عصير الليمون.
ثلث كوب من الخل.
ملعقتان كبيرتان من الخردل.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة من الفلفل أسود.
ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طهي المعكرونة
    تم نسخ الرابط
    تُوضع المعكرونة في قدر مليء بالماء والقليل من الملح وتُسلق وفق التعليمات المدونة على العبوة، ثم تُصفّى من الماء وتترك جانباً.
    طهي المعكرونة
  2. مزج المعكرونة والخضار
    تم نسخ الرابط
    تُوضع المعكرونة المسلوقة مع الخضروات المقطعة معاً في وعاء كبير وتقلب جيداّ.
    مزج المعكرونة والخضار
  3. تحضير التتبيلة
    تم نسخ الرابط
    تُخفق جميع مكونات الصلصة معاً ثم تُضاف إلى مزيج المكرونة والخضار وتُحرك جيداً حتى تتغطى بالكامل، ثم تُوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
    تحضير التتبيلة
  4. تقديم سلطة المكرونة
    تم نسخ الرابط
    تُسكب سلطة المعكرونة في وعاء التقديم وتُزين بجبن البارميزان وتُقدم باردة.
    تقديم سلطة المكرونة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 419 سكر 5g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)