استعدي اليوم لتحضير وجبة مقبلات ساخنة شهية للغاية بأسهل وصفة من موقع يمي، جربيها الآن وقدميها مع صوص الجبن أو الكاتشب وسلطة الخضار واستمتعي بوجبة شهية وغير تقليدية، حضري كروكيت التونة بالبطاطس بخطوات بسيطة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 8 اشخاص
- 240 سعرة حرارية
- كوبان من البطاطس المهروسة.
- علبة من التونة.
- ربع كوب من البصل الاخضر المفروم.
- فصان من الثوم.
- نصف كوب من البقسماط المطحون.
- ربع كوب من الطحين.
- ملح بحسب الرغبة.
- رشة من الفلفل الأسود.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- زيت للقلي.
- بيضة مخفوقة.
مقادير كروكيت التونة بالبطاطس
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- لتحضير مقادير كروكيت التونة بالبطاطس
تم نسخ الرابطضعي التونة، والبصل، والبقدونس، والثوم، والبطاطس والبقسماط والطحين البيض والتوابل في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم شكلي من عجين البطاطس والتونة كرات متساوية في الحجم.
- قلي كروكيت التونة
تم نسخ الرابطسخني زيت القلي في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي كروكيت التونة حتى تصبح ذهبية اللون.
- تقديم الكروكيت
تم نسخ الرابطضعي كروكيت التونة بالبطاطس في طبق التقديم وقدميها ساخنة على الفور.
- الاسئلة الشائعة حول كروكيت التونة بالبطاطس
تم نسخ الرابطكيف أجعل كرات التونة بالبطاطس متماسكة؟
صفي التونة والبطاطس المهروسة جيداُ من أي سوائل حتى لا تتسبب في تفكك الكروكيت أثناء القلي، كما يمكنك تبريدها مدة ساعة قبل القلي لتماسك أعلى.
ما هو الزيت الأفضل لقلي الكروكيت؟
لقلي الكروكيت، يُفضل استخدام زيت ذي نقطة تدخين عالية، مثل زيت الزيتون وزيت الذرة حيث يحتفظون بثباتهم عند درجات حرارة عالية دون احتراق.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 240 | الدهون | 4g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الكربوهيدرات | 47g |
| البروتين | 10g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
