عصير المانجو والأفوكادو بالصور

  • تاريخ النشر: 2023-01-30 آخر تحديث: 2024-03-25 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير المانجو والأفوكادو بالصور

تعتبر المانجو من أكثر الفواكه لذة وتحتوي على الكثير من السكريات الطبيعية وتعد مثالية لإعداد عصير طبيعي خالٍ من المواد الصناعية، حضري عصير المانجو والأفوكادو بالصور بخطوات بسيطة وسهلة ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من الكيك العادي من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 238 سعرة حرارية
مقادير عصير المانجو والأفوكادو
حبة من الأفوكادو مقطعة.
كوبان من المانجو مقطعة لمكعبات ومجمدة.
كوب من عصير البرتقال.
كوب من الماء.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خفق المكونات
    تم نسخ الرابط
    قطعي الأفوكادو بعد تقشيرِه إلى قطع متوسّطة، ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي عصير البرتقال والمانجو والماء واخلطي جميعَ المكوّناتِ مع بعضها البعض حتى يتجانس الخليط.
    خفق المكونات
  2. تقديم عصير المانجو والأفوكادو
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في كؤوس التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير المانجو والأفوكادو
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 238 الدهون 15g
الكربوهيدرات 27g الألياف 1g
البروتين 3g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)