عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي
- تاريخ النشر: 2023-10-03 آخر تحديث: 2024-10-02 الصنف: مشروبات التقييم:
عرفت بعض المشروبات بفوائدها المتعددة، التي أثبتتها العديد من الأبحاث العلمية في لمرضى السرطان، ودورها الفعال في الوقاية من السرطان بأنواعه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، مثل الشاي الأخضر وعصير الجزر وغيرها، لذلك إليكِ طريقة عمل عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي خطوة بخطوة ويمكنك تقديمه بجانب .
مكونات عصير أخضر
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 210 سعرة حرارية
- حبة من التفاح الأخضر مقطعة لمكعبات.
- 3 زهرات من البروكلي.
- كوب من الماء البارد.
مقادير العصير
-
طريقة تحضير عصير أخضر
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطضعي قطع التفاح والبروكلي والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من عصير البرتقال إذا لزم الأمر.
- تقديم عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي
تم نسخ الرابطاسكبي العصير الأخضر في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية في عصير أخضر
| السعرات الحرارية | 210 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 41g | البروتين | 9g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
