طريقة عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي
طريقة تحضير عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي بخطوات سهلة ومرفقة بالصور.
- تاريخ النشر: 2022-11-15 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2026-02-10 الصنف: مشروبات التقييم:
إذا كنت تبحثين عن وصفة لتحضير مشروب بارد ومنعش ومفيد في نفس الوقت فأنت في المكان الصحيح، سنقدم لك في هذا المقال طريقة عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي بالخطوات التفصيلية مع الصور، قدميه بجانب بسكويت الشوفان الصحي.
شاهد أيضاً: نكهات مبتكرة للشاي المثلج لصيف منعش وصحي
مكونات عصير التفاح الأخضر والليمون
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 253 سعرة حرارية
- كوب ونصف من الماء البارد.
- حبتان من التفاح الأخضر المقطع.
- حبة من الخيار المقطع.
- حبة من الليمون المقطع.
- قطعتان من الزنجبيل المقشر.
- حفنة من أوراق السبانخ الطازجة.
المكونات
-
طريقة تحضير عصير التفاح الأخضر والليمون
-
- 10 دقيقة
- تحضير مكونات عصير التفاح الأخضر والليمون
تم نسخ الرابطتوضع المكونات وهي الماء والتفاح والخيار والليمون والزنجبيل والسبانخ معاً في خلاط الطعام.
- خلط مكونات عصير التفاح الأخضر والليمون
تم نسخ الرابطتخلط مكونات عصير التفاح جيداً على سرعة عالية حتى تمتزج جيداً.
- سكب وتقديم عصير التفاح الأخضر والليمون
تم نسخ الرابطيسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم مباشرة، يمكن إضافة الثلج والعسل حسب الرغبة.
-
معلومات التغذية في عصير التفاح الأخضر والليمون
| السعرات الحرارية | 253 |
|---|
-
الأسئلة الشائعة
- ما هي طريقة تحضير عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي؟ يتم عرض الطريقة بالتفصيل مع الصور في المقال لإنشاء مشروب منعش وصحي يجمع بين نكهة التفاح الأخضر والليمون.
- ما الذي يمكن تقديمه بجانب عصير التفاح الأخضر والليمون؟ يمكن تقديمه بجانب بسكويت الشوفان الصحي للحصول على وجبة متوازنة.
- هل هناك وصفات أخرى للعصائر الطبيعية في المقال؟ نعم، يتم ذكر وصفة عصير الكانتالوب بالنعناع بطريقة الشيف علاء الشربيني.
- هل يناقش المقال تأثير العصائر الطبيعية على الترطيب؟ نعم، يناقش المقال أي العصائر الطبيعية التي ترطب فعلاً وأيها يحتوي على السكر فقط.
- هل هناك أفكار إبداعية أخرى للمشروبات الصحية في المقال؟ نعم، يقدم المقال نكهات مبتكرة للشاي المثلج لصيف منعش وصحي.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
