طريقة عمل عصير البقدونس للنقرس
- تاريخ النشر: 2022-04-13 الصنف: مشروبات التقييم:
يصنف البقدونس من النباتات العشبية المعروفة بقيمتها الغذائية العالية ويعتبر من الأعشاب العلاجية الطبيعية التي تفيد الجسم بطرقٍ عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض، ومن فوائده أنّه يخلص الجسم من الأملاح ويساعد في إدرار البول وبالتالي يخفف من تأثير النقرس على الجسم، فضلاً على فوائده في تخفيف نسبة حمض اليوريك في الدم بصورة طبيعية نتيجة الإفراط في تناول اللحوم والبروتينات، تعرفي على طريقة عمل عصير البقدونس للنقرس وامنحي عائلتك فوائده الغنية.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 1 اشخاص
- 36 سعرة حرارية
- ربع باقة من أوراق البقدونس.
- كوب من الماء.
طريقة عمل عصير البقدونس للنقرس
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- غسل البقدونس وفرمه
تم نسخ الرابطيغسل البقدونس بشكلٍ جيد ويفرم فرماً ناعماً ويوضع في أداة غلي الشاي وتغلق، ويضاف عليه الماء ويترك حتى يصل لدرجة الغليان، ثم يترك ليغلي لمدة 20 دقيقة، ثم يرفع عن النار ويترك لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة المطبخ.
- تصفية البقدونس
تم نسخ الرابطيصفى البقدونس للتخلص من أي شوائب.
- تقديم عصير البقدونس للنقرس
تم نسخ الرابطيقدم عصير البقدونس دافئا أو بارداً دون إضافة أي محلي أو سكر، ويفضل شربه مرتين يومياً؛ للحصول على نتيجة مرضية بمقدار كوب صغير في كل مرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 36 | الدهون | 0.8g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.1g | الدهون غير المشبعة | 0.0g |
| الكربوهيدرات | 0.0g | الألياف | 3.3g |
| سكر | 6g | البروتين | 3g |
| الكوليسترول | 0.0g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
