طريقة عمل تاكو الدجاج بالصور
- تاريخ النشر: 2022-10-23 آخر تحديث: 2023-07-12 الصنف: سندويشات التقييم:
تاكو الدجاج بالصور من الوجبات الخفيفة وسريعة التحضير، تناسب وجبات العشاء أو ضيافة الأصدقاء أو الجمعات العائلية، وهي من الأكلات المكسيكية الشهيرة، تعرفي على طريقة عمل تاكو الدجاج بالصور خطوة بخطوة وقدميها بجانب صوص الكاتشب من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 173 سعرة حرارية
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف كوب من البصل المفروم.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
- ربع ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
- 4 قطع من صدور الدجاج المقطع لمكعبات.
- نصف كوب من الماء.
- حبة من الفلفل الأخضر المقطع لمكعبات.
- 4 حبات من خبز التورتيلا.
مقادير تاكو الدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- قلي البصل
تم نسخ الرابطسخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل مدة 5 دقائق.
- طهي الدجاج
تم نسخ الرابطأضيفي الكمون والفلفل الحلو والملح ومسحوق الثوم والأوريجانو، ثم أضيفي الدجاج وقلبي حتى يُغطى جيداً بالتتبيلة، ثم اسكبي الماء والفلفل وقلبي حتى يمتزج الخليط واتركيها على النار مدة 5 دقائق.
- تقديم تاكو الدجاج
تم نسخ الرابطسخني خبز التورتيلا مدة 20 ثانية فقط، ثم اسكبي ملعقة من الدجاج على الطبقة العلويى للخبز وزينيها بالبندورة والخس حسب رغبتك ثم قدميها على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 173 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 3g |
| سكر | 1g | البروتين | 23g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
