شيش طاووق اللحم بأسهل طريقة
وصفة شيش طاووق اللحم بالفرن: وجبة شهية، غير مكلفة، مغذية ومثالية للتنوع بجانب الأرز والبطاطا.
هل مللتي من وصفات اللحوم المتكررة، أعدي لأسرتك وصفة غير تقليدية شهية وغير مكلفة ولها قيمة غذائية عالية، جربي اليوم من موقعنا طريقة تحضير شيش طاووق اللحم بالفرن وقدميه بجانب الأرز الأبيض والبطاطا المقلية أو حسب رغبتكِ.
مكونات شيش طاووق اللحم
-
- 40 دقيقة
- 4 اشخاص
- 296 سعرة حرارية
- نصف كيلوغرام من اللحم المقطع لمكعبات.
- بصلة مقطعة لمكعبات.
- حبتان من الفلفل الألوان المقطع لمكعبات.
- ربع كوب من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من صوص الباربيكيو.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير شيش طاووق اللحم
-
طريقة تحضير شيش طاووق اللحم
-
- 40 دقيقة
- تتبيل اللحم
تم نسخ الرابطضعي الزبادي والباربيكيو وعصير الليمون والزيت والخل والملح والفلفل الأسود في وعاء متوسط، وقلبي، ثم ضعي اللحم في التتبيلة وأدخليها الثلاجة مدة 3 ساعات.
- طريقة تطبيق الشيش طاووق
تم نسخ الرابطضعي اللحم والخضار في الأسياخ الخشبية ثم رصيها في صينية مغلفة بورق فويل، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج اللحم.
- تقديم شيش طاووق اللحم
تم نسخ الرابطاتركي الشيش طاووق 5 دقائق ليرتاح ويبرد قليلاً، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه بجانب الأرز أو المعكرونة حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية في شيش طاووق اللحم
| السعرات الحرارية | 296 | الدهون | 17g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 7g | البروتين | 31g |
| الكوليسترول | 104mg |
-
الأسئلة الشائعة
- ما هي وصفة شيش طاووق اللحم بالفرن؟ وصفة غير تقليدية ولذيذة تتميز بأنها غير مكلفة وتحتوي على قيمة غذائية عالية.
- ما هي المكونات المصاحبة لتقديم شيش طاووق اللحم؟ يمكن تقديمه بجانب الأرز الأبيض والبطاطا المقلية أو بحسب الرغبة.
- هل وصفة شيش طاووق مناسبة لتغيير وصفات اللحوم التقليدية؟ نعم، إنها خيار مبتكر لتقديم اللحوم بشكل مختلف عن الطرق التقليدية.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
