إليك اليوم أسهل طريقة عمل الشيش طاووق في الطاسة بالصور بدون فرن وبدون أسياخ خطوة بخطوة، جربيها الآن وقدميها على مائدة الغداء مع صوص الطحينة والخبز العربي.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 160 سعرة حرارية
- 570 غراماً من صدور الدجاج المقطعة.
- حبة من الليمون المعصور.
- ملعقة صغيرة من برش الليمون.
- فصان من الثوم المبشور.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
مكونات الشيش طاووق
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير التتبيلة
تم نسخ الرابطاخلطي عصير الليمون مع البرش والثوم والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطضعي مكعبات صدور الدجاج في التتبيلة المحضرة، ثم انقليها للثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- قلي الشيش طاووق
تم نسخ الرابطسخني الزيت في طاسة متوسطة على نار متوسطة، اقلي صدور الدجاج مع التتبيلة حوالي لمدة 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
- تقديم الشيش طاووق
تم نسخ الرابطقدمي الشيش طاووق مباشرة في طبق التقديم، زينيه حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 160 | الدهون | 5.3g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 1.5g | البروتين | 28.8g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
