سلطة الخضار المشوية مع صلصة الأفوكادو
- تاريخ النشر: 2021-07-11 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: سلطات التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير سلطة الخضار المشوية مع صلصة الأفوكادو الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 1 حبة فلفل أحمر مفرومة خشنة
- نصف كيلو من القرع
- نصف كيلو من براعم بروكسل مقشر ومقطع أنصاف
- 2 ملاعق كبيرة من الأوريجانو المجفف
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- ربع كيلو من الخضروات المختلطة
مقادير سلطة الخضار المشوية
- 1 أفوكادو
- 1 فص ثوم صغير
- 1 ليمونة معصورة
- نصف كوب زيت زيتون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
تتبيلة الأفوكادو
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة خمس دقائق.
تم نسخ الرابط
- في وعاء كبير اخلطي القرع والفلفل الحلو وبراعم بروكسل والأوريغانو المجفف والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وقلبي حتى تتغطى الخضار بالتساوي.
تم نسخ الرابط
- اسكبي الخضار في صينية فرن في طبقة واحدة واخبزيها لمدة 40 دقيقة.
تم نسخ الرابط
- لعمل الصلصة ضعي الأفوكادو والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود في الخلاط أو محضر الطعام واخلطي حتى يصبح الخليط خفيفًا ودسمًا.
تم نسخ الرابط
- في طبق التقديم ضعي حفنة من الخضار المشكلة وفوقها الخضار المشوية ثم ضعي ملعقة من صلصة الأفوكادو وقدميها لعائلتك وصحتين وهنا.
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
