حمص الشام بخطوات سهلة
- تاريخ النشر: 2023-07-21 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر حمص الشام من المشروبات المصرية الدافئة التي تقدم بكثرة في فصل الشتاء، يتميز بسهولة تحضيره وفوائده الصحية العديدة، تعرفي اليوم على أسرع طريقة لتحضير حمص الشام بخطوات سهلة وبأقل التكاليف، جربي تحضيره بإضافة الصلصة الحارة.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 10 اشخاص
- 196 سعرة حرارية
- 500 غرام من الحمص المجفف.
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- فصان من الثوم المفروم.
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من الكمون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من الفلفل الحار المطحون.
مكونات حمص الشام
-
طريقة التحضير
-
- 50 دقيقة
- نقع الحمص
تم نسخ الرابطضعي الحمص مع صودا الخبز في وعاء كبير مملوء بالماء واتركيه طوال الليل في حرارة الغرفة.
- سلق الحمص
تم نسخ الرابطصفي الحمص جيداً، ثم ضعيه في قدر كبير مملوء بالماء مع البصل والثوم على نار متوسطة، اتركي المكونات حتى تغلي، ثم خففي الحرارة واتركيه لمدة 40 دقيقة.
- تحضير حمص الشام
تم نسخ الرابطأزيلي البصل، ثم أضيفي معجون الطماطم والكمون وعصير الليمون والفلفل الحار والملح، اطهي المكونات لمدة 10 دقائق.
- تقديم حمص الشام
تم نسخ الرابطاسكبي حمص الشام في أكواب التقديم وقدميها مباشرة، يمكنك إضافة المزيد من الليمون والكمون حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 196 | الدهون | 3g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 33g | الألياف | 9g |
| سكر | 7g | البروتين | 10g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
