يُعتبر كيك الجزر خالي من الجلوتين من الخيارات الصحية واللذيذة لمحبي الحلويات الذين يسعون لتناول طعام متوازن، يتم تحضيره باستخدام مكونات طبيعية دون إضافة زيت أو زبدة، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية خاصة، أو يعانون من حساسية الجلوتين، حضري الوصفة بسهولة وبخطوات بسيطة وقدميها مع الشاي الأخضر.
مقالات ذات صلة:
مكونات كيك الجزر خالي من الجلوتين
-
- 20 دقيقة
- 6 اشخاص
- 479 سعرة حرارية
- نصف كوب من السكر البني.
- كوبان ونصف من الجزر المبشور.
- 3 بيضات.
- نصف كوب وملعقة كبيرة من دقيق اللوز.
- ثلاثة أرباع كوب وملعقة كبيرة من الجوز المطحون.
- نصف كوب من نشا البطاطس.
- ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج بودر.
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- مكونات الكريمة
- كوب من زبادي الصويا بنكهة الفانيلا.
- ربع كوب من السكر البودرة.
مكونات كيك الجزر خالي من الجلوتين
-
طريقة تحضير كيك الجزر خالي من الجلوتين
-
- 40 دقيقة
- خلط البيض والسكر
تم نسخ الرابطلتحضير كيك الجزر خالي من الجلوتين، اخلطي السكر والبيض باستخدام الخلاط الكهربائي، حتى تتجانس المكونات، ويصبح الخليط بلون أصفر فاتح.
- خلط المواد الجافة
تم نسخ الرابطأضيفي دقيق اللوز، الجوز المطحون والجزر المبشور ناعمًا، وامزجي جيدًا، ثم أضيفي نشا البطاطس، القرفة، والبيكنج بودر في الخليط.
- خبز كيك الجزر
تم نسخ الرابطاسكبي الخليط في قالب خبز مربع مقاس 24 سم مبطّن بورق الزبدة، ثم اخبزي كيك الجزر خالي من الجلوتين في الفرن المسخن مسبقًا على درجة 180 لمدة 25 دقيقة، أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا بعد إدخاله في الوسط.
- تقديم كيك الجزر خالي من الجلوتين
تم نسخ الرابطاتركي كيك الجزر خالي من الجلوتين يبرد ثم غطّيه بطبقة من كريمة الجبنة المفضلة لديك وبعض حبات الجوز الكاملة.
-
معلومات التغذية في كيك الجزر خالي من الجلوتين
| السعرات الحرارية | 479 | الدهون | 30g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الكربوهيدرات | 49g |
| الألياف | 7g | سكر | 20g |
| البروتين | 11g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
