عصير مانجو وتفاح بالحليب بالصور

  • تاريخ النشر: 2023-02-28 آخر تحديث: 2024-06-27 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير مانجو وتفاح بالحليب بالصور

يعد عصير المانجو من المشروبات الباردة والمفضلة لدى الكثير من الناس، ويتميز بفوائده الصحية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، حيث يقلل المانجو من نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على فيتامين سي، لذا جئنا إليكِ بطريقة عمل عصير مانجو وتفاح بالحليب بالصور بخطوات بسيطة ومكونات متاحة في منزلك كما يمكنك تقديمها إلى جانب قطعة من كيك الزبادي من موقعنا.

  • مكونات عصير مانجو وتفاح بالحليب

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 115 سعرة حرارية

مقادير عصير مانجو وتفاح بالحليب

حبة من المانجو مقطعة ومجمدة.
حبة من التفاح مقطعة.
كوب من الحليب.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • طريقة تحضير عصير مانجو وتفاح بالحليب

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تطبيق العصير
    تم نسخ الرابط
    ضعي المانجو والتفاح والحليب والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً.
    طريقة تطبيق العصير
  2. مزج المكونات
    تم نسخ الرابط
    امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الحليب إذا لزم الأمر.
    مزج المكونات
  3. تقديم مانجو وتفاح بالحليب
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير المانجو في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم مانجو وتفاح بالحليب
  • معلومات التغذية في عصير مانجو وتفاح بالحليب

السعرات الحرارية 115 الدهون 3g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 11g
سكر 1g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة