طريقة عمل عصير التفاح بالقرفة
- تاريخ النشر: 2022-03-09 الصنف: مشروبات التقييم:
يصنف عصير التفاح بالقرفة من المشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها وتقديمها في فصل الشتاء، وهو من المشروبات الشتوية التي تمنح الجسم الدفء وتقيه من برد الشتاء، ويعد أيضاً من المشروبات الصحية التي يمكن تقديمها للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، جرّبي وصفة عصير التفاح بالقرفه بطعمها الشهي.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 1 اشخاص
- 90 سعرة حرارية
- حبة من التفاح متوسطة الحجم.
- كوب من الماء الفاتر.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
مكونات عمل عصير التفاح بالقرفة
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تقطيع التفاح وخفقه
تم نسخ الرابطيقطع التفاح قطعاً صغيرة ثم يوضع في الخلاط الكهربائي ويطحن مع الماء.
- تصفية عصير التفاح
تم نسخ الرابطيصفى عصير التفاح ويتم التخلص من الشوائب ويصب العصير في إبريق الشاي.
- إضافة القرفة
تم نسخ الرابطتضاف ملعقه من القرفه في إبريق الشاي وتترك المكونات على النار حتى الغليان.
- تقديم عصير التفاح بالقرفة
تم نسخ الرابطيسكب عصير التفاح بالقرفه في أكواب التقديم ويحلى بالعسل
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 90 | الدهون | 0.38g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.07g | الدهون غير المشبعة | 0.09g |
| الكربوهيدرات | 24.5g | البروتين | 0.54g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
