عصير الأناناس بالحليب سهل
- تاريخ النشر: 2023-05-14 آخر تحديث: 2023-05-30 الصنف: مشروبات التقييم:
إنّ كنت ترغبين بتحضير عصير سهل وشهي حضري هذه الوصفة بخطواتٍ سهلة وبمكوناتٍ متوفرة في كل منزل، اخترنا لكِ عصير الأناناس بالحليب قدميه لعائلتك مع البان كيك واستمتعوا بطعمه الشهي.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 107 سعرة حرارية
- كوب ونصف من الحليب السائل.
- نصف كوب من الزبادي.
- كوب من شرائح الأناناس.
- مكعبات من الثلج.
- نصف حبة من الموز.
مقادير عصير الأناناس بالحليب
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطيوضع الأناناس في الخفاق الكهربائي ويضاف إليه الحليب والزبادي والموز والثلج وتخفق المكونات حتى نحصل على خليط ناعم القوام.
- تقديم عصير الأناناس بالحليب
تم نسخ الرابطيسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 107 | الدهون | 0.5g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.1g | الكربوهيدرات | 7g |
| الألياف | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
