طريقة عمل فاصوليا حمراء

  • تاريخ النشر: 2022-09-09 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة عمل فاصوليا حمراء
مقالات ذات صلة
طريقة طبخ الفاصوليا الحمراء
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء
يخنة الفاصوليا الحمراء الحارة

تعتبر طريقة عمل فاصوليا حمراء من البقوليات الموسمية التي تتميز بالمذاق الرائع، وهي مفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة المطبخ الأمريكي، كما تتمتع بالمزيد من العناصر المغذية، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة وقدميها بجانب الأرز بالشعيرية من موقعنا.

  • المكونات

    • 30 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 569 سعرة حرارية
مقادير عمل فاصوليا حمراء
كوبان من الفاصوليا الحمراء المجففة.
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
كوب من النقانق المقطعة لشرائح سميكه.
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
بصلة مقطعة لمكعبات.
ربع كوب من الكرفس المقطع لمكعبات.
حبة من الفليفلة الخضراء المقطعة لمكعبات.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف.
ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة.
كوب من البقدونس المفروم.
  • طريقة التحضير

    • 120 دقيقة
  1. نقع الفاصوليا
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفاصوليا الحمراء في وعاء كبير به ماء دافئ، وانقعيها طوال الليل.
    نقع الفاصوليا
  2. قلي النقانق مع البصل
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم ضعي النقانق وقلبيها مدة 5 دقائق، ثم أضيفي البصل واقليه مدة 4 دقائق، ثم أضيفي الكرفس والفلفل مدة 7 دقائق أخرى.
    قلي النقانق مع البصل
  3. طهي الفاصوليا
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الفاصوليا مع ماء النقع للنقانق، ثم أضيفي البهارات والأعشاب عدا البقدونس والبصل الأخضر، وقلبي المزيج واتركيه على نار هادئة مدة ساعتين، ثم أضيفي البصل والبقدونس وارفعيها عن النار.
    طهي الفاصوليا
  4. تقديم الفاصوليا الحمراء
    تم نسخ الرابط
    قدمي الفاصوليا الحمراء فوق الأرز بالشعيرية.
    تقديم الفاصوليا الحمراء
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 569 الدهون 24g
الدهون المشبعة 6g الكربوهيدرات 58g
الألياف 15g سكر 4g
البروتين 31g الكوليسترول 48mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)