طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز
- تاريخ النشر: 2022-07-07 آخر تحديث: 2024-03-21 الصنف: سلطات التقييم:
زيني سفرتك بطبق سلطة شهي ومليء بالألوان، إليك اليوم طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز بخطوات بسيطة، قدميها بجانب أي طبق رئيسي أو استخدميها بجانب ساندويشات الهوت دوج أو البرغر واستمتعي بالطعم.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 244 سعرة حرارية
- رأس من الملفوف الأحمر المقطع.
- كوب من الجزر المبشور.
- ساقان من البصل الأخضر المقطع.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- ملعقة كبيرة من بذور عباد الشمس.
مكونات السلطة
- ثلاثة أرباع كوب من المايونيز.
- ملعقة كبيرة ونصف من الخل.
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكرفس.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات الصلصة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- وضع مكونات السلطة في وعاء
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز، يضاف الملفوف والجزر والبصل والبقدونس وبذور عباد الشمس معاً في وعاء كبير.
- تحضير صلصة السلطة
تم نسخ الرابطيخلط المايونيز والخل والكرفس والملح والفلفل معاً في وعاء صغير.
- خلط مكونات السلطة بالصلصة
تم نسخ الرابطتسكب الصلصة فوق مكونات السلطة وتقلب معهم جيداً.
- تقديم سلطة الملفوف الأحمر
تم نسخ الرابطتسكب السلطة في أوعية التقديم وتقدم فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 244 | الدهون | 21g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 13g | البروتين | 3g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
