سلطة البنجر بالمايونيز
- تاريخ النشر: 2020-12-28 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: سلطات التقييم:
البنجر يساعد على خفض ضغط الدم لديك، ويسعد على توسيع الأوعية الدموية والإسترخاء ،جربي اليوم سلطة البنجر بالمايونيز الشهية بطريقة "يمي" المميزة وخبرينا عن رأيك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- مقادير سلطة البنجر بالمايونيز
- 3 ثمرات بنجر متوسطة الحجم.
- ثمرة بصل صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.
- ¼ كوب بقدونس طازج مفروم.
- ¼ كوب مايونيز.
- ملعقة كبيرة خل.
- ملعقة كبيرة زيت ذرة.
- ملعقة صغيرة سكر.
- ملعقة صغيرة ملح.
-
طريقة التحضير
-
- 70 دقيقة
- ضعي البنجر والسكر وكمية من الماء في قدر كبير على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي. غطي القدر، واتركي البنجر على نار هادئة لمدة ساعة حتى ينضج.
تم نسخ الرابط
- ضعي البصل والخل والملح في وعاء صغير، وقلبي جيدًا، واتركيها جانبًا لمدة عشر دقائق.
تم نسخ الرابط
- اغسلي البصل جيدًا من الخل والملح، ثم ضعيه في وعاء كبير.
تم نسخ الرابط
- قشري البنجر وقطعيه مكعبات متوسطة الحجم.
تم نسخ الرابط
- أضيفي البنجر إلى البصل، ثم أضيفي البقدونس والزيت والمايونيز، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم.
تم نسخ الرابط
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
