سلطة الجمبري بالمايونيز
- تاريخ النشر: 2021-10-10 آخر تحديث: 2022-06-23 الصنف: سلطات التقييم:
تعد المأكولات البحرية من الأطباق المفضلة عند الكثير، ومن الشائع تناول السلطة الخضراء وسلطة الطحينة أو سلطة الزبادي معها، ولكن إذا كنتِ تشعرين بالملل من هذه الأنواع التقليدية للسلطات يمكنك تحضير سلطة الجمبري بالمايونيز الشهية والغير تقليدية بالصور وبخطواتٍ بسيطة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 244 سعرة حرارية
- كوب من المايونيز منخفض الدسم.
- ثلاثة أكواب من الجمبري المطبوخ.
- ¼ كوب من البصل الأخضر المفروم.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملح (حسب الرغبة).
- فلفل أسود (حسب الرغبة).
- ملعقة صغيرة من الخردل.
مقادير سلطة الجمبري بالمايونيز
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير صلصة الجمبري
تم نسخ الرابطاخفقي المايونيز والخردل والملح والفلفل الأسود، في وعاء متوسط الحجم، وقلبي جيداً.
- إضافة الجمبري والبصل الأخضر
تم نسخ الرابطأضيفي الجمبري والبصل الأخضر لصلصة المايونيز، ثم قلبي جيداً حتى تتجانس المكونات، ثم اتركيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- تقديم سلطة الجمبري بالمايونيز
تم نسخ الرابطضعي سلطة الجمبري في طبق التقديم وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 244 | الدهون | 16g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 3g | الكربوهيدرات | 4g |
| الألياف | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
