طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر

  • تاريخ النشر: 2022-08-04 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر
مقالات ذات صلة
طرق حفظ الخضراوات في الفريزر
طريقة تتبيلة الفراخ المسلوقة
طريقة تتبيل الفراخ البانيه بالزبادي

تتعدد أنواع التتبيلات المستخدمة في تتبيل الفراخ وتعد هذه الخطوة مهمة جداً لما تعطي الطبق من نكهة مميزة وشهية، سنقدم لك اليوم طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر خطوة بخطوة، طبقيها وعند الطهي قدميها مع طبق الأرز والسلطة واستمتعي بوجبة متكاملة ولذيذة.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 350 سعرة حرارية
مكونات تتبيلة الفراخ
حبة من الليمون المعصور.
كيلوغرام من صدور الفراخ أو أي قطع أخرى.
ملعقة صغيرة ونصف من الثوم البودرة.
فص من الثوم المفروم.
ثلث كوب من الزيت.
ملعقتان كبيرتان من الريحان الطازج المفروم.
ملعقة كبيرة من البقدونس.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. تقطيع الفراخ
    تم نسخ الرابط
    تقطع صدور الفراخ إلى مكعبات صغيرة.
    تقطيع الفراخ
  2. خلط قطع الفراخ بالتتبيلة
    تم نسخ الرابط
    تخلط صدور الفراخ مع مكونات التتبيلة وهي الليمون والثوم والزيت وريحان والبقدونس والأوريغانو معاً في وعاء خلط كبير.
    خلط قطع الفراخ بالتتبيلة
  3. تفريز الفراخ
    تم نسخ الرابط
    يوضع الفراخ مع التتبيلة في كيس بلاستيكي للتفريز، يمكن حفظه في الفريزر لمدة 6 أشهر.
    تفريز الفراخ
  4. تقديم الفراخ المتبل
    تم نسخ الرابط
    يذوب الفراخ المتبل ويحضر بأي طريقة سواء شوي أو القلي ويقدم فوراً.
    تقديم الفراخ المتبل
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 350
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)