سلطة البطاطس اليونانية
- تاريخ النشر: 2023-02-09 آخر تحديث: 2024-08-19 الصنف: سلطات التقييم:
تعد سلطة البطاطس اليونانية من أشهر الأطباق الجانبية لطعمها الشهي وسهولة تحضيرها، تعرفي مع على طريقة تحضيرها بالصور خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب بيتزا الخضروات من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 170 سعرة حرارية
- حبتان من البطاطس المقشرة والمقطعة لمكعبات.
- نصف كوب من الجبن الفيتا المفتت.
مقادير سلطة البطاطس اليونانية
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- 3 ملاعق كبيرة من الخل.
- بصلة مفرومة.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من البندورة الكرزية.
- كوب من زيتون الكالاماتا.
مكوّنات الصلصة
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطاسلقي البطاطس في مياه مملّحة حتى تنضج جيداً، ثم صفيها واتركيها حتى تبرد.
- طريقة تطبيق الصلصة
تم نسخ الرابطاخلطي مكونات الصلصة من زيت الزيتون والخل والملح والفلفل والبصل والخردل جيداً في وعاء كبير.
- تقديم السلطة اليونانية
تم نسخ الرابطضعي البطاطس والبندورة والزيتون في طبق التقديم وقلبيه مع بعض، ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة، وزينيها بالجبن الفيتا المفتتة وقدميها فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 170 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 22g |
| البروتين | 3.5g | الكوليسترول | 4mg |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
