جمبرى بترفلاي

  • تاريخ النشر: 2022-01-01 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
جمبرى بترفلاي
مقالات ذات صلة
جمبري البترفلاي
جمبرى بترفلاي بالزبدة
كفتة الجمبري

إليكٍ طريقة تحضير جمبري بترفلاي الشهي المميز بأسهل طريقة ولا تستغرق أكثر من نصف ساعة فقط لتحصلي على هذا الطبق المميز.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 990 سعرة حرارية
مقادير جمبرى بترفلاي
كيلو جمبري كبير الحجم نظيف ومقشر عدا الذيل
4 فصوص ثوم مقشر ومهروسة
⅓ كوب زبد في درجة حرارة الغرفة
ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
عصير ثمرة ليمون
بشر ليمون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • 8 دقيقة
  1. تجهيز الجمبري
    تم نسخ الرابط
    اقطعي الجمبري من الذيل إلى الأعلى بالسكين لصنع شق فقط فيه وافتحيه برفق ليكون على شكل فراشة.
  2. تحضير التتبيلة وتتبيل الجمبري
    تم نسخ الرابط
    في وعاء ضعي البقدونس وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيداً ثم تبلي بيها الجمبري واتركيه جانبًا لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  3. تسخين الفرن
    تم نسخ الرابط
    سخني الفرن على حرارة 230 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
  4. تسوية الجمبري
    تم نسخ الرابط
    أحضري صينية فرن وادهنيها بقليل من الزبدة ثم وزعي الجمبري في الصينية ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة أربع دقائق ثم اقلبي الجمبري على الجهة الأخرى واتركيه لمدة أربع دقائق أخرى ثم أخرجيه من الفرن.
  5. تحضير الزبدة والثوم
    تم نسخ الرابط
    في مقلاة كبيرة على نار متوسطة أذيبي نصف كمية الزبد ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة 30 ثانية ثم ضعي باقي الزبدة وقلبي حتى يذوب تمامًا.
  6. توزيع الزبدة والثوم على الجمبري
    تم نسخ الرابط
    وزعي نصف كمية الزبد في طبق التقديم ثم ضعي الجمبري فوقه ثم وزعي باقي الزبد فوق الجمبري.
  7. تقديم جمبري بترفلاي
    تم نسخ الرابط
    زيني الوجه بالبقدونس المفروم وقدمي الجمبري ساخنًا مع السلطات لعائلتك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 990
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)