أفضل طريقة لعمل عصير الموز
- تاريخ النشر: 2023-04-14 آخر تحديث: 2023-04-21 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر عصير الموز من أكثر المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين ويمكن إعداده بأكثر من طريقة أو إضافة نكهات مختلفة إليه، تعرفي على أفضل طريقة لعمل عصير الموز بخطواتٍ بسيطة وقدّميه لعائلتك ضمن مشروبات رمضان بجانب كيك الزبادي وامنحيهم جرعة إضافية من الطاقة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 409 سعرة حرارية
- كوب من الحليب.
- علبتان من بودينج الفانيلا.
- حبة من الموز كبير الحجم مقطعة لشرائح.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- مكعبات من الثلج.
مقادير عصير الموز
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي المكوّنات من الحليب و البودينج والموز والعسل والفانيلا في الخلاط مع القليل من الثلج مدة دقيقة.
- تقديم عصير الموز
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 409 | الدهون | 20g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 4g | الألياف | 1g |
| البروتين | 17g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
